肩・腰・膝が楽になる：ボディキネシス（機能改善体操）
現在開催中のレッスンに参加する ～体操する場所、仲間を探していた方～
那須シニアカレッジ いきいき健康体操
肩・腰・膝が楽になる機能改善体操を中心に快適に動ける身体づくりを皆でめざします！
日時：毎週金曜日10:00～11:15（※１、8月は休み）
会場：那須町内の公共施設（スポーツセンター等）
料金：２０，０００円（税込み）／年４０回 ※半年ごとの更新制
個人で体験する ～ツールの使い方やエクササイズを体験してみたい方～
肩編（ミニボール）
内容
・機能改善体操の目的
・機能改善体操の考え方
・肩こりのメカニズム
・セルフチェック
・機能改善体操の体験（５種目）
特典
・ミニボール購入割引
・次回1,000円割引券プレゼント(LINE登録特典と併用可）
料金
・６０分：３，３００円
腰編（ミニボール）
内容
・機能改善体操の目的
・機能改善体操の考え方
・腰痛のメカニズム
・セルフチェック
・機能改善体操の体験（５種目）
特典
・ミニボール購入割引
・次回1,000円割引券プレゼント(LINE登録特典と併用可）
料金
・６０分：３，３００円
膝・股関節編（ミニボール）
内容
・機能改善体操の目的
・機能改善体操の考え方
・膝・股関節痛のメカニズム
・セルフチェック
・機能改善体操の体験（５種目）
特典
・ミニボール購入割引
・次回1,000円割引券プレゼント(LINE登録特典と併用可）
料金
・６０分：３，３００円
タオル体操（タオル）
内容
・機能改善体操の目的
・機能改善体操の考え方
・身近なタオルを使うメリット
・セルフチェック
・機能改善体操の体験（１０種目程度）
特典
・次回1,000円割引券プレゼント(LINE登録特典と併用可）
料金
・６０分：３，３００円