指導者養成(開催セミナー)

COCOCOLOR佐藤が各協会の認定講師として開催できるセミナー一覧です。それぞれのフォームよりお申し込み下さい。

日本コアコンディショニング協会

①ベーシックセブン
ストレッチポール®を使ったコアコンディショニングの基本エクササイズである【ベーシックセブン】の指導法を学ぶ、3時間のセミナーです。
http://basic-seven.mystrikingly.com/

②アドバンストセブン① 2020年4月リニューアル予定

③アドバンストセブン②2020年4月リニューアル予定

④いろは体操
【いろは体操】はひめトレ®を活用しイスに座って行う簡単な体操で、シニア向けのコアコンディショニングエクササイズの指導法を学ぶ、3時間のセミナーです。
http://iroha-ex.mystrikingly.com/

⑤ひめトレベーシック
【ひめトレベーシック】は【ひめトレファイブ】というエクササイズの指導方法を学ぶ、3時間のセミナーです。骨盤底筋群のアプローチ=感覚入力は必体験です!
http://himetore-bir.mystrikingly.com/

直近の開催セミナー

※次回の開催をお待ち下さい。

NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会

ボディキネシス(機能改善体操)入門セミナー~3軽エクササイズ®~

※次回の開催をお待ち下さい。

①肩軽編
②腰軽編
③膝・股関節軽編

⇒ボディキネシス(機能改善体操)入門セミナー~3軽エクササイズ®~詳細はこちら

直近の開催セミナー

※次回の開催をお待ち下さい。

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身体ゆらぎセラピー協会

自分史上最ラクなカラダの使い方講座
①寝る(仰向け・寝返り)
②起き上がる(側臥位・起き上がり)
③座る・立ち上がる(座位)
④座る・立ち上がる(床)
⑤立つ
⑥歩く
⑦ゆらぎセルフ体操

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