ツキイチココカラ
コアを整え、機能改善
そして自分自身の力を引き出す身体づくりへ
現在、新型コロナウィルス感染拡大予防のため対面でのレッスンを中止しているものもございます。ミーティングアプリZOOMを活用した、【ココカラオンラインレッスン】を開催していますのでご利用ください。
内容：ストレッチポール®、やひめトレ®などのツールを活用して、体幹トレーニング
姿勢を整え、深い呼吸で疲れにくい身体づくりを
日時：毎月第４木曜１９:３０～２０:４５
定員：8名 ※最少遂行人数３名
料金：２，０００円 (税込）
※ツールをお持ちでない方、別途レンタル料が発生します。（200円～）（税込）