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【栃木】「数年ぶりに正座ができた！」膝痛をやわらげる、きつくない手ぬぐいケア
「いつの間にか正座ができるようになっていました。今年のお盆は正座でご挨拶でき... -
2025年4月よりオンラインの時間や料金の変更のご案内
いつもココカラオンラインレッスンをご利用くださりありがとうございます。 ２０２... -
【全国大会出場選手も参加】 オンラインレッスンで体のメンテナンス
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが笑... -
ココカラ オンラインレッスン本格的に開始します！
こんにちは！ COCOCOLOR（ココカラ）佐藤です。 LINE会員の方はすでにご存知だと思...
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