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【栃木】150回通っても「できない」。13年目の私が救われた、師匠の意外な言葉。新年度の不安を「ワクワク」に変える、自分へのエール
栃木県那須塩原市を中心に、いくつになっても「楽で快適に動ける身体づくり」をお... -
【栃木】50代から始める認知症予防｜「大人の楽校」で学んだ一生笑って過ごすための３つの習慣
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
【開催レポ】シニアのフレイル予防から産後ケアまで。栃木で開催されたJCCA認定セミナーの熱気をお届けします
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
短歌づくりで脳がいきいき｜認知症予防にもつながる私の新しい趣味
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
脊柱管狭窄症の腰痛が改善｜ボディキネシス®で2時間完歩できたSさんの変化
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
「骨格に合った動き」で快適な日常を！
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが、... -
想いよ届け！市長に語ってきました！！
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
散歩をしよう！自然にふれよう！芭蕉から学んだよりよい生き方
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
温故知新 昔の女性はできていた？！ひな祭りに学ぶからだの事
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎...
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