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【栃木】50代から始める認知症予防｜「大人の楽校」で学んだ一生笑って過ごすための３つの習慣
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
脊柱管狭窄症の腰痛が改善｜ボディキネシス®で2時間完歩できたSさんの変化
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
金曜日はからだを整える日 週１回のサークル活動がセルフケアの習慣づくりに
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
【全国大会出場選手も参加】 オンラインレッスンで体のメンテナンス
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが笑... -
塵も積もれば山となる！
参加した感想を、一言で言えば・・🤔 『体って、おもしろい！』 COCOCO...
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