シニア指導/セミナー/レッスン 金曜日はからだを整える日 週１回のサークル活動がセルフケアの習慣づくりに 2022年10月16日 by 崇子佐藤 / 0件のコメント 栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎日を笑顔でよりよく生きるため 日常生活動作に着目し、いくつになっても楽で快適に動ける身体づくりを目指して 毎日の健康づくりに役立つ運動をお伝え… 続きを読む →
