ブログ・新着情報
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病気になって気づけた病気にならない生き方
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
【全国大会出場選手も参加】 オンラインレッスンで体のメンテナンス
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが笑... -
シニアの味方 転倒予防、膝痛予防に機能改善体操がおすすめ！
新年明けましておめでとうございます。 栃木県で、毎日の健康のために心身のリラク... -
塵も積もれば山となる！
参加した感想を、一言で言えば・・🤔 『体って、おもしろい！』 COCOCO... -
ジョージはギバー
最近、おさるのジョージにハマっています😊 今年で80周年とのことですが、... -
ちゃんとやらない
先日子供向け番組の中でのセリフにドキッとしました。 「失敗は頑張るやる... -
９年と１３年をどう生きる？
9年と13年 この年数は何を現していると思いますか？！ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ... -
【自立と自律】を大切なあの人へ
コロナ禍でシニアに届けたいもの 昨年、コロナウィルス感染拡大とともに私が担当し... -
ココカラ オンラインレッスン本格的に開始します！
こんにちは！ COCOCOLOR（ココカラ）佐藤です。 LINE会員の方はすでにご存知だと思...
