ブログ・新着情報
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【開催レポ】シニアのフレイル予防から産後ケアまで。栃木で開催されたJCCA認定セミナーの熱気をお届けします
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
【栃木・那須塩原】短歌づくりで脳がいきいき｜認知症予防にもつながる私の新しい趣味
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
【栃木・那須塩原】脊柱管狭窄症の腰痛が改善｜ボディキネシス®で2時間完歩できたSさんの変化
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
【栃木・那須塩原】「骨格に合った動き」で快適な日常を！
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが、... -
【栃木・那須塩原】想いよ届け！市長に語ってきました！！
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
【栃木・那須塩原】五感を刺激して幸福度アップ！「しおさんぽ」開催しました
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。地域の皆さんが毎... -
2025年4月よりオンラインの時間や料金の変更のご案内
いつもココカラオンラインレッスンをご利用くださりありがとうございます。 ２０２... -
金曜日はからだを整える日 週１回のサークル活動がセルフケアの習慣づくりに
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
人生１００年時代！最期まで自分の足で人生を歩く！！
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎...
