ブログ・新着情報
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金曜日はからだを整える日 週１回のサークル活動がセルフケアの習慣づくりに
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
人生１００年時代！最期まで自分の足で人生を歩く！！
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
散歩をしよう！自然にふれよう！芭蕉から学んだよりよい生き方
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
温故知新 昔の女性はできていた？！ひな祭りに学ぶからだの事
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
週末は「てしごとじかん」～味噌づくり初体験～
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
病気になって気づけた病気にならない生き方
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが毎... -
【全国大会出場選手も参加】 オンラインレッスンで体のメンテナンス
栃木県北部を中心に活動している健康運動指導士の佐藤崇子です。 地域の皆さんが笑... -
シニアの味方 転倒予防、膝痛予防に機能改善体操がおすすめ！
新年明けましておめでとうございます。 栃木県で、毎日の健康のために心身のリラク... -
塵も積もれば山となる！
参加した感想を、一言で言えば・・🤔 『体って、おもしろい！』 COCOCO...
